Ci sono relazioni che iniziano con una sensazione precisa: un’attrazione intensa, una familiarità inspiegabile, un richiamo che sembra arrivare da un luogo antico. Sono relazioni che spesso si presentano come possibilità, come promessa, come occasione di riscatto. Eppure, con il tempo, mostrano un’altra faccia: diventano instabili, faticose, ambigue. Relazioni che consumano, che confondono, che lasciano un senso di precarietà emotiva difficile da ignorare. Molte persone, anch

C’è un momento preciso, nelle prime ore successive alla perdita di un animale domestico, in cui la realtà si impone con una durezza inaspettata. È il momento in cui, per abitudine, allunghi la mano verso il pavimento scendendo dal letto, o ti volti verso la cucina convinta di sentire il ticchettio familiare delle unghie sul pavimento. Poi lo sguardo cade sulla ciotola vuota, sul guinzaglio ancora appeso all’ingresso, e quel vuoto ti toglie il respiro. Eppure, a questo strappo

Se potessimo osservare dall’alto, in una qualsiasi metropoli del mondo, l’interno di un vagone della metropolitana alle otto di sera, vedremmo una distesa di volti debolmente illuminati dal basso. Una sequenza di teste chinate, quasi in preghiera, unite da un movimento identico, ritmico, ipnotico: il pollice che scorre verso l’alto. Swipe. Swipe. Swipe. Ogni scorrimento dura in media dai sei ai quindici secondi. Finestre microscopiche su mondi disconnessi. In un frame c’è un

C'è un momento preciso in cui una passione si trasforma in una gabbia. Per chi soffre di Gaming Disorder (GD), quel momento è quasi sempre invisibile, sfumato dietro pixel brillantissimi, mondi persistenti e la promessa di una gratificazione che la vita reale, spesso, non riesce a garantire. Da quando l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha inserito formalmente questa condizione nell'ICD-11 (la Classificazione Internazionale delle Malattie), la psicologia clinica ha dovuto

C’è un momento preciso in cui il pavimento sotto i piedi sembra farsi fluido e l'aria nella stanza si fa improvvisamente densa, pesante, difficile da spingere nei polmoni. Il cuore accelera i suoi battiti, non più come un metronomo regolare, ma come un tamburo di guerra che batte un ritmo d'emergenza. Questo scenario non è il risultato di un pericolo reale – non c’è un predatore nell'ombra, né un crollo imminente – ma è l'esperienza quotidiana, totalizzante e profondamente hu

Ti è mai capitato di sdraiarti a letto, stanco morto, e iniziare a rivedere nei minimi dettagli quella conversazione di tre giorni fa? O di passare ore a ipotizzare scenari catastrofici su un progetto lavorativo che deve ancora iniziare? Se la risposta è sì, fai parte della stragrande maggioranza di persone che soffre di overthinking (letteralmente "pensare troppo"). In psicologia, questo fenomeno prende il nome di rimuginio (rivolto al futuro) o ruminazione (rivolta al passa

Immagina la scena: venerdì sera, le luci soffuse di un locale, il brusio di sottofondo e il tintinnio dei bicchieri. Davanti a te c'è un calice di vino o un cocktail colorato. Per molti, quel primo sorso rappresenta una transizione quasi magica: la tensione della settimana che si scioglie, la timidezza che sfuma, una piacevole sensazione di calore che si diffonde nel corpo. Come psicologi, tuttavia, sappiamo che dietro questo rituale sociale si nasconde uno dei farmaci psicoa

Le dipendenze patologiche rappresentano oggi uno dei campi più complessi e affascinanti della psicologia clinica. La loro natura sfaccettata, che intreccia aspetti biologici, psicologici, sociali e culturali, rende questo fenomeno un vero e proprio prisma attraverso cui osservare il funzionamento umano. Nel corso degli ultimi decenni, la ricerca scientifica ha rivoluzionato il modo in cui comprendiamo l’addiction, superando la visione ristretta che la confinava all’uso di sos