Aree di intervento
Nel mio lavoro clinico mi occupo di persone che attraversano momenti di complessità emotiva, cognitiva e relazionale. Alcune difficoltà hanno una forma più strutturata, altre nascono da processi interni, da relazioni, da transizioni di vita. In terapia non esiste una distinzione rigida: esiste ciò che stai vivendo, e il bisogno di comprenderlo e trasformarlo.
Ansia e preoccupazione persistente
Tensione costante, ipercontrollo, rimuginio, attacchi di panico, paura del giudizio, difficoltà a fermare la mente. Lavoriamo per ridurre l’iperattivazione e recuperare stabilità.
Umore basso, perdita di energia e blocchi
Trauma, disregolazione e dissociazione
Esperienze che hanno lasciato un segno, flashback, ipervigilanza, distacco emotivo, confusione interna. Lavoriamo per ritrovare continuità, sicurezza e radicamento.
Tristezza, vuoto, fatica mentale, autosvalutazione, difficoltà a ritrovare motivazione. Costruiamo insieme percorsi di riattivazione e significato.
Pattern di personalità complessi
Ossessioni, rituali e pensieri intrusivi
Dubbi continui, controlli, rituali, pensieri ripetitivi che bloccano la quotidianità. Lavoriamo sui processi che mantengono il ciclo ossessivo‑compulsivo.
Rapporto complesso con il cibo e il corpo
Instabilità emotiva, impulsività, difficoltà relazionali, paura dell’abbandono, perfezionismo rigido, autocritica severa. Utilizzo strumenti come MMPI‑2, MCMI‑IV (Millon) e SCID‑5 per una valutazione accurata.
Controllo, abbuffate, restrizioni, immagine corporea difficile. La terapia aiuta a comprendere i processi emotivi e cognitivi che sostengono il disturbo.
Dipendenze da sostanze e comportamentali
Uso compulsivo del telefono, social, gioco online, shopping, dipendenze affettive, e dipendenze da sostanze. Lavoriamo sui meccanismi che alimentano la dipendenza e sulle risorse che permettono di riprendere controllo.
Processi interni che possono diventare difficili
Regolazione emotiva
Emozioni intense, altalenanti, difficili da gestire: rabbia, vergogna, senso di colpa, paura, tristezza. Impariamo a riconoscerle e attraversarle senza esserne travolti.
Ruminazione e autocritica
Cicli di pensiero che intrappolano, giudizi severi verso sé stessi, indecisione, ipercontrollo. Lavoriamo per rendere più flessibili i processi cognitivi.
Perfezionismo e pressione interna
Standard elevati, paura dell’errore, rigidità, difficoltà a concedersi tregua. La terapia aiuta a costruire un rapporto più gentile con sé stessi.
Stress e fatica mentale
Difficoltà a fermarsi, tensione costante, sensazione di essere “sempre in allerta”. Costruiamo strategie per recuperare equilibrio.
Relazioni, identità e vita quotidiana
Difficoltà relazionali
Conflitti, dipendenze emotive, confini poco chiari, paura del giudizio o dell’abbandono. La terapia aiuta a costruire relazioni più sane.
Autostima e identità
Senso di inadeguatezza, insicurezza, difficoltà a riconoscere bisogni e limiti. Lavoriamo per una relazione stabile con sé stessi.
Transizioni di vita
Lutti, separazioni, cambiamenti lavorativi, crisi evolutive. Accompagno la persona a ritrovare direzione e stabilità.
Crescita personale
La terapia può essere uno spazio per conoscersi meglio e migliorare la qualità delle relazioni, verso una vita coerente con i propri valori.
In sintesi
Mi occupo di tutto ciò che rende la vita psicologica complessa: emozioni che fanno male, pensieri che intrappolano, relazioni che confondono, esperienze che lasciano ferite, momenti di vita che chiedono spazio. Il mio lavoro è aiutarti a dare un nome a ciò che stai vivendo, comprenderne i meccanismi e costruire un percorso che ti permetta di stare meglio, con strumenti concreti e una relazione terapeutica solida.