Domande Frequenti
Quanto dura una seduta?
Una seduta individuale ha solitamente una durata di circa 50 minuti. Questo tempo è dedicato interamente a te, in un ambiente protetto e professionale.
Ogni quanto ci si vede?
Solitamente la frequenza è settimanale, specialmente nella fase iniziale. Questo permette di stabilire un buon ritmo di lavoro e di monitorare i progressi costantemente.
È normale sentirsi in difficoltà a iniziare?
Assolutamente sì. Iniziare un percorso psicologico richiede coraggio. È normale provare timore o incertezza; il mio compito è accogliere questi sentimenti senza giudizio.
Posso fare sedute online?
Certo, le sedute online sono una modalità sicura ed efficace. Questo permette di mantenere la continuità del percorso anche a distanza o se hai difficoltà di spostamento.
Come funziona la privacy?
Tutto ciò che emerge durante le sedute è strettamente confidenziale e protetto dal segreto professionale. La tua privacy è una priorità assoluta e legalmente garantita.
Cosa succede se non so cosa dire?
Non preoccuparti, il silenzio o la sensazione di non avere parole fanno parte del processo. Ti aiuterò io attraverso domande e spunti di riflessione per facilitare l'ascolto di te.
